Гликемический Индекс

Основная цель данного приложения улучшить ваше общее самочувствие, улучшить липидный спектр вашей крови (уровень холестерина) и снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, метаболического синдрома и сахарного диабета.

Для большинства людей еда с низким гликемическим индексом предпочтительнее. Медленное усвоение еды, постепенные подъём и снижение уровня сахара в крови при низком ГИ помогают людям с диабетом контролировать концентрацию глюкозы в крови.

والغرض الرئيسي من هذا التطبيق لتحسين الصحة العامة الخاصة بك، وتحسين ملف التعريف الخاص بك الدهون في الدم (الكوليسترول) ويقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، ومتلازمة التمثيل الغذائي ومرض السكري.

بالنسبة لمعظم الناس، والأطعمة ذات مؤشر نسبة السكر في الدم منخفضة هو الأفضل. عملية الهضم بطيئة من المواد الغذائية، وارتفاع تدريجي وانخفاض في مستويات السكر في الدم عند أدنى مستوى الناس GI مساعدة المصابين بداء السكري السيطرة على مستوى السكر في الدم.